体重報告12月27日

本日の体重です。いつもと違い、夕食後です。
あまり報告したい気分ではないのですが、これもまた事実!!
目をそらすわけにはいかないのです!!
WiiFit 体重 20111227
やばいよー!!体重が増加してます。
目標の98.8kgまで残り後4日だというのに、この結果…
油断してしまったーーーー!!

一週間の体重の変化
WiiFit グラフ1 20111227
昨日の体重が激増してますが、忘年会という悪魔の罠にはまってしまいました。
乾いた砂漠に水をまくがごとく、私の体に食事が吸い込まれていきました。
不思議ですね、食べれば食べるほどお腹が減るんですよ!!

二週間の体重の変化
WiiFit グラフ2 20111227
この二週間で全然変わってない!!
先週の停滞が予想GUY!!
予定ではすでに二桁入りしているはずだったのに…

今月の残りあと4日での目標
WiiFit 体重 20111227残
あと4日で2.1kgはかなり厳しいですが、どうにかして目標を達成しなければ!!
いままで大口たたいた私の威厳が信用が大失墜ですぞーーーー!!

久しぶりに本気スイッチが入りました。
今日髪をばっさりと切りまして、いわゆるスポーツ刈りというやつにしました。
この冬空にスポーツ刈りは寒いです。地肌が頭皮が見えてます。

平常での目標は無理かもしれないが、瞬間風速的には目標を達してみせます。
便が出て、体の水分を減らせば1.5kg減にはなると思いますので、それを考えると残り0.8kgぐらいだと思います。

今月はランニングをすると言いながら、全くといっていいほど走りませんでした。
歩く量は増えていたとは思いますが、消費カロリー的には微々たるものでしょう。

食事にしわ寄せがきてしまってました。
一日の摂取カロリーはだいたい1500~2000kcalくらいになっていたと思います。

ただし、一日絶食というのはまだしてません。
超本気になると絶食しますが、それは大晦日のみになると思います。
年越しそばが食えないというのは悲しいので、運動で何とか消費カロリーを稼ごうと思います。

そして、今日、秘密兵器を買ってきてしまったのだ…

それはこちら
生活リズムDS
歩いてわかる生活リズムDS

ソフマップで980というワゴンお求めやすい価格でした。

ソフマップ通販でも同じ販売価格になってます。
ソフマップ・ドットコム「(限定特価)歩いてわかる生活リズムDS
⇒http://www.sofmap.com/product_detail/exec/_/sku=11610326/-/gid=GF05030000

任天堂公式サイト
歩いてわかる生活リズムDS
⇒http://www.nintendo.co.jp/ds/imwj/

まだ説明書を読んだだけですが、これは面白そう。
Wiiとの連携性も良いようです。

キャラクターにMiiを利用することもできて、Wi-Fiで世界でのランキングが表示されるようです。

もうちょっと調べてから、後日報告しますが、この内容もブログに載せるつもりでいます。
DSはキャプチャー環境がないので、画面直撮りになってしまうと思います。

これだいぶ前に発売されていたようですが、3DSでもできると思うので、投げ売りお買い得価格になっている内に買っておいた方が良いかもしれません。
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コメント

お邪魔してます^^

4日で、2.1キロいけますか!?
私もあとそれくらい落としたら、目標体重達成なんですけど・・・私も頑張ろう!!
でも絶食は・・・反動が怖いのでやめときます^^;
返信
> アロイさん

4日で2.1kgはかなりヤバイ状態です。
一昔前に1日で何キロ減量できるかチャレンジしたことがあるのですが、サウナと運動で体中の水分を抜いて2キロの減量でした。

胃や腸の中の重量もあるので、多少の増減はありますが、かなりヤバイです。
瞬間的に目標達成は可能だと思いますが、お正月のイベントで絶対に反動が来ますね。(>_<)

人の模範となる痩せ方をすると言っておきながら、絶対にまねしちゃいけない痩せ方ですね。
年越しそばが食べたいので、今日一日絶食しちゃいました。(^^;)

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