体重報告 2012年08月30日

今年になって始めて風邪を引きました。現在も微熱がある状態です。

病気になってわかる健康のありがたみをヒシヒシと感じています。

もし健康だったら、運動できるのに…ということで、ダイエット(?)したい気持ちが少し芽生えました。

ということで、ダイエット再開プランを公開します。

体重報告

  1. 最後の体重報告が2012年の3月31日ということで、約5ヶ月経過しています。

  2. この5ヶ月間、ダイエットどころか、全く体重計に乗ることすらありませんでしたww 20120830 152日ぶり

  3. 自分でも鏡を見てはっきりと分かるほど太ったとつくづく感じていましたが、実際に数値で見ると思ったよりも増えていませんでした。 20120830 BMI 20120830 体重

  4. +2.3kgなんて私の体重からしてみれば誤差の範囲…と思いたいです。ですが、食欲が減退している時の体重なので油断は禁物!! 風邪が治ったらさらに体重は増えることと思われます。

目標設定

  1. 今度の目標は体慣らしもこめて、体重の3~4%程度、ということで1週間に1kg、1ヶ月で4kgにしました。 20120830 目標

  2. 前回も同じパターンで失敗しているので、今回は少しモチベーションを高めるために工夫をします。

  3. ズバリ!! 東京マラソン2013へ応募しました(笑)

  4. 東京マラソン2013公式サイト
    ⇒http://www.tokyo42195.org/2013/
    申し込みは2012年8月31日午後5時までとなっていますのでご注意ください

  5. 東京マラソン2013は8月1日に募集を開始し、初日で定員を超えたため抽選となりました。

  6. 人気なので、倍率が高くなってます。今のところ落選だったらいいなという気持ちが半分、一生に一度は出て完走したいという気持ちが半分です。

  7. 抽選結果は10月に送付されるようなので、それまでにランニング習慣をつけておきたいという気持ちでいます。

  8. 何だか軽はずみな気持ちで応募してしまうのは気が引けましたが、追い込まれないとやらないタイプなので、勘弁してください。

  9. 今日は夏休み最終日、いつも宿題に追われていたことを思い出しましたww

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コメント

No title
あ。思いの外増えていらっしゃらなかったみたいですね^^
2、3キロは誤差ですよね。誤差。10キロ増えていたらもうダメですけど…。
そして、なんと!!マラソンですか!!??
凄いとこ行きましたね!
これは当選していることを祈っております!!
…いくら追い込むためとは言えマラソンは凄すぎます!!
アロイさんへ
落選を祈ってくださいww
ハーフマラソンすら走ったことが無いので、かなり無謀です。
2月まであと半年ありますが、それまでモチベーションが維持できるかどうか・・・

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